Magas vérnyomás áttekintés

2-es típusú magas vérnyomás kezelése

gyümölcslé magas vérnyomás esetén

A magas vérnyomás kockázati tényező Vérnyomásmérési eredmények Hogyan tartsa normál értéken a vérnyomását? A magas vérnyomást hypertonianak is nevezik.

Miért lehet magas a vérnyomása a cukorbetegeknek?

Ilyenkor nagy nyo­más terheli a véredények falát, miáltal a szívnek keményebben kell dolgoznia a keringés fenntartásához. Ha a magas vérnyomást nem kezelik, az erek falai megkeményedhetnek, beszűkülhetnek, ami szívrohamhoz vezethet. A magas vérnyomás károsíthatja az agyi ere­ket is, ami sztrókot agyi vérkeringésizavart, szélütést okozhat. Bár a magas vérnyomás oka általában nem pontosan ismert, azt tudjuk, hogy gyakoribb idős korban, valamint akkor, ha a családi kórelőzményben is szerepel.

A cukorbetegség szintén fokozza a magas vérnyomás kockázatát. Ha Ön cukorbetegségben és magasvérnyomás betegségben is szenved, akkor jóval nagyobb annak az esélye, hogy szívbetegség illetve más szövődmény alakul ki például vese- és szembetegség.

A cukorbetegséggel összefüggő szövődmények 2-es típusú magas vérnyomás kezelése jelentős mértékben csökkenthetők, ha ügyel a vérnyomására.

2-es típusú cukorbetegség, mint a hipertónia kísérője

A magas éljen egészségesen a magas vérnyomásról videó általában nincs észrevehető tünete. Az egyetlen módja annak, hogy megtudja, magas-e a vérnyomása, ha rendszeresen ellenőrzi.

Ez a szám azt mutatja meg higanymilliméterben Hgmmhogy mekkora nyomás nehezedik az erek falára. Az első, vagyis a szisztolés szám azt a nyomásértéket mutatja, amikor a szív kipumpálja a vért a testbe. A második, vagy a diasztolés érték pedig azt, amely még akkor is megnyilvánul az erek falán, amikor a szív két összehúzódás közben elernyed.

A nem javuló magas vérnyomás a cukorbetegség kísérője is lehet

Ha már kialakultak a cukorbetegség szövődményei például vese- vagy szembetegsége vanakkor a vérnyomáscsökkentőket kis dózisban már hamarabb kell szednie.

Hogyan tartsa normál értéken a vérnyomását?

  • Magas vérnyomás - hipertonia - mérés, kezelés - Magyar Nemzeti Szívalapítvány
  • A magas vérnyomás és a cukorbetegség összefüggései
  • Miért lehet magas a vérnyomása a cukorbetegeknek? - EgészségKalauz
  • Combilipen és magas vérnyomás
  • Jód a magas vérnyomás vélemények
  • Magyar Diabetes Társaság On-line

Vérnyomását normális szinten tarthatja, ha egészséges életmódot folytat. A magas érték életmódváltással és ha szükséges, gyógyszerrel csökkenthető. Életmódbeli változások Legyen az étrendje egészséges és alacsony zsírtartalmú!

Egyen sokféle gyümölcsöt, zöldséget, alacsony zsírtartalmú tejterméket!

Dr Evdokimenko a magas vérnyomásról

Ügyeljen a testsúlyára! Legyen minél aktívabb!

Vérnyomásmérési eredmények

A mozgáshiány elhízáshoz vezethet. Mozogjon hetente 5x30 percet! A mozgás akár 30 percig, kiizzadásig tartó séta is lehet! Alkoholt csak mértékkel fogyasszon!

Életmódváltás a vérnyomás csökkentéséért

Korlátozza só- és nátriumbevitelét! Csökkentenie kell a főzéskor és az étkezéskor használt só mennyiségét, 2-es típusú magas vérnyomás kezelése kerülje a magas nátriumtartalmú ételeket!

Pulzus - A cukorbetegség

Használjon fűszernövényeket, és só helyett más fűszereket az ételek ízesítéséhez. A vérnyomás szempontjából is fontos a megfelelő káliumbevitel, de a sok kálium árthat is, ezért mindenképpen kérje ki orvosa, illetve dietetikusa tanácsát.

Káliumot tartalmaz a banán és más gyümölcsök, zöldségek.

Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor. A magas vérnyomás kialakulásának valószínűsége az életkor előrehaladtával folyamatosan nő.

A dohányzás a cukorbetegekben is fokozza a szívroham kockázatát, ezért szokjon le róla! Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek Ha életmódbeli változtatásokkal nem tudja csökkenteni a vérnyomását, gyógyszeres kezelésre lehet szükség.

A magas vérnyomás kockázati tényező

A vérnyomáscsökkentők általában nem gyógyítják a magas vérnyomást, ezért a kezelés egy életre szól. Ugyanakkor csökkenthető a gyógyszeradag, ha a vérnyomása huzamosabb ideje normális szintre csökkent.

akupunktúra és magas vérnyomás

Még ha úgy is érzi, hogy megoldották a problémáját, ne hagyja abba a gyógyszerszedést. Az online betegtájékoztató információs oldalak a Lilly Hungária Kft.

ACE-gátlók (angiotenzinkonvertálóenzim-gátlók)

A kiadványt lektorálta: Dr. Neuwirth Gyula A kiadványt átdolgozta: Dr. Lilly Hungária Kft.