Alvási hipertónia hiánya
10 + 1 tipp amivel jobb lehet az Alvásod
Lábszárfekély kezelése A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve. Akut ellátás igénye esetén, kérjük, hívjon mentőt, és keresse fel a területileg illetékes kórházat!
Lábszárfekély kezelése A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve. Akut ellátás igénye esetén, kérjük, hívjon mentőt, és keresse fel a területileg illetékes kórházat! Magasvérnyomás rossz alvástól tromboziskozpont. Ez pedig nem más, mint az alvási apnoe, aminek kutatások szerint sokszor túl kevés figyelmet szentelnek. Hogy hogyan függ össze vele a magas vérnyomás, arról dr.
A kevés alvás magas vérnyomáshoz vezethet tromboziskozpont. Erről dr. Kapocsi Judit tanárnő, alvási hipertónia hiánya Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája beszélt.
A kevés alvás magas vérnyomáshoz vezethet Az American Medical Association című lapban megjelent tanulmány szerint azoknál, akik egy nap hat óránál kevesebbet alszanak, nagyobb eséllyel alakul ki vérnyomás probléma.
Hogy miként függ össze az alvás és a hipertónia, arról dr.
Alvási hipertónia hiánya alvás, magasabb vérnyomás A kutatásban 33 és 45 év közti felnőtt embert vizsgáltak, ahol rögzítették, hogy hány órát alszanak, és hogy milyen minőségben. A résztvevők átlagosan 6 órát aludtak éjszakánként, és megfigyelték, hogy azok, akik ennél kevesebbet pihentek, azoknál nagyobb százalékban volt emelkedett vérnyomásuk.
Ráadásul azt is kiderítették, hogy minden óra mínusz 37 százalékkal növelte a vérnyomás emelkedését. Míg a kutatók egyértelműen állítják, miszerint az alvás és a hipertónia közt összefüggés van, ennek ellenére azt nem merik állítani, hogy a több pihenés hozzájárulna a vérnyomás csökkenéséhez- így ehhez még több vizsgálat szükséges.
Mike Rich, a Blood Pressure Association jótékonysági ügyvezető igazgatója elmondta, nincs kétsége afelől, hogy az alvás igenis fontos mindenki számára, és azok, akik magas vérnyomásban szenvednek, még ők is jobban érzik magukat, miután éjszaka jól kipihenték magukat.
Várszegi Mária Ph. A Magyar és az Európai Alvástársaság tagja. Felhívjuk pácienseink figyelmét, hogy dr. Várszegi Mária főorvosnő nyugdíjba vonult, szakrendelése megszűnt. Az alvászavar és az alváshiány a szervezet számára stresszt okoz — reakcióképpen pedig testi és lelki betegségek jelentkezhetnek.
Továbbá azt is hozzátette, a sok alvás természetesen nem helyettesíti a felírt vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, illetve a megfelelő életmódot, amit a hipertóniával küzdőknek ajánlott lenne betartaniuk. Alvási apnoe is lehet a háttérben Természetesen nem csak a kevés, de a rossz minőségű alvás is megnövelheti a vérnyomást. Ennek hátterében gyakran az alvási apnoe áll, melynek meglétét alvás-laborokban könnyen diagnosztizálhatnak.
Ennek hatására az agyban oxigén hiány és széndioxid többlet lép fel. Ezért az illető hirtelen felhorkant, aminek hatására felszabadulnak a légutak. Mivel ez többször is megismétlődik az éjszaka során, az alvás nyugtalanná válik, és nem piheni ki magát rendesen a beteg, így a vérnyomása megemelkedik.
Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája. Éppen ezért ha nem kielégítő az alvása, érdemes megmérnie a vérnyomását, hiszen könnyen lehet, hogy hipertóniás, csak határozott tünetek híján nem tud róla. Ebben az esetben tanácsos orvoshoz fordulni, aki megfelelő kezeléssel beállítja a helyes értéket, ami azért is fontos, mert alvási zavar és a kezeletlen magas vérnyomás együttesen nagyobb eséllyel vezethet szív-és érrendszeri problémákhoz!
Trombózis- és Hematológiai Központ.
Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.
