Garnélarák magas vérnyomás ellen
Tartalom
Ezt az értéket ben az amerikai egyesült államokbeli National Institute of Health kongresszusi ülése is elfogadta.
Magas a vérnyomása, és kevesebb gyógyszert szeretne rá szedni? Akkor van egy jó hírünk, ugyanis néhány esetben akár egy-egy természetes módon is segíthet. Ilyeneket gyűjtöttünk egybe. Mozgás Egy jól átgondolt és kidolgozott edzéstervvel, akár 10 higanymilliméterrel is csökkenthetjük a vérnyomásunkat. Ajánlott olyan sportokat választani, melyek az állóképességünkön javítanak.
A magas vérnyomást okozó betegségek egyike lehet a vesekő is. A veseköves betegeknél a kövek típusai különböznek kalcium-oxalát, kalcium-urát, kalcium-foszfát stb. A gyomor-bél rendszerből a kalciumsók csak ionizált formában szívódnak fel, a kalciumhoz kötődő anionrészek pedig a vesében kicsapódhatnak.
Hazánkban leggyakrabban kalcium-oxalát kövekkel találkozunk. Lényeges megfigyelés, hogy a kalciumbevitel megnövelésével garnélarák magas vérnyomás ellen vizelet útján ürülő oxalát mennyisége nő, tehát a kalcium megvonása hibás, sokkal célravezetőbb a kalcium adása.
Akiknek valamilyen zsírfelszívódási zavaruk is van, ott a zsírhoz a kalcium kötődik szappant képeza szabadon maradt anionok felszívódnak és vesekövet hozhatnak létre. Ha zavart a zsírfelszívódás pl. A kalcium és a vastagbélrák A vastagbélrák számos tényező eredményeként jöhet létre.
A szervezetben termelődnek különböző anyagok pl. A A kalcium azáltal, hogy leköti a savakat és kalciumsókat képez velük, megszünteti az epesavak nyálkahártya-irritáló hatását.
Érdekes megfigyelés az is, hogy a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek maguk is képesek gátolni a vastagbél nyálkahártya rosszindulatú átalakulását és mindez jelentős mértékben nagyobb védőhatást mutatott, ha aszpirint adtak, amely kémiailag kalcium-acetil-szalicil-sav. A kalciumban legdúsabb élelmiszerek a tej és tejtermékeink.
A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás alapelveinek érvényesítése, amely többek között naponta fél liter tejet, vagy ennek megfelelő tejterméket javasol, hangsúlyozza, hogy naponta többször együnk zöldségfélét és gyümölcsöt, elsősorban a magas rosttartalmú gabnafélék fogyasztására ösztönöz, fontosnak tartja a változatos nyersanyagot, ellenzi az italozást és dohányzást, felhívja a figyelmet a rendszeres mozgásra, ¬ aki ezt követi kétségtelenül jó úton jár.
Forrás: Ideál magazin kalcium, hypertensio, hypertonia, magas vérnyomás, vesekövesség, vesekő, vesekőbetegség, vastagbélrák