Hogyan kell regisztrálni a magas vérnyomást, MAGAS VÉRNYOMÁS – MIÉRT? MENNYI? HOGYAN TEHETÜNK ELLENE?
Tartalom
A magas vérnyomás Hipertónia Minden nyolcadik halálesetben közrejátszik a magas vérnyomás egyes kutatások szerint. Eközben tudjuk, hogy megfelelő, szakszerűen összeállított terápiával szinte minden esetben megfelelően kezelhető lenne.
Nyomtatás A vérnyomást nemcsak akkor tekintjük magasnak, amikor fejfájást, szédülést, fülzúgást vagy egyéb panaszokat okoz, hanem már akkor, ha észrevétlenül megterheli a szívet és az ereket, s ezzel hosszú idő alatt károsíthatja a szív, az agy, a vese vagy a szem vérkeringését. Amíg ilyen szövődmények nincsenek, addig a hipertónia kitűnően kezelhető.
Mi a vérnyomás? A szív feladata, hogy a testünk legtávolabbi pontjára is eljuttassa az oxigént és más életfontosságú anyagokat szállító vért. A szív izmai ezért folyamatosan pumpálnak.
A mozgás biztosítja a vér keringését, a vérerekben uralkodó nyomást. A nyomást befolyásolja az erek rugalmassága és átmérője is.
Sajnos a kor előrehaladtával, túlsúly és mozgásszegény életmód mellett, valamint bizonyos betegségek kísérőjeként nagyon gyakori, hogy a vérnyomás meghaladja az ideális mértéket.
A fejfájás már késői tünet Sajnos a köztudatban még mindig elterjedt, hogy a magas vérnyomás jól körülírható tüneteket okoz, tehát addig nincs baj, amíg nem jelentkezik fejfájás, szédülés. A valóság az, hogy a magas vérnyomás sokáig nem okoz semmiféle tünetet, egészen addig, amíg komoly szervi károsodás nem alakul ki a hipertónia következtében. Előrehaladott állapotban már való igaz, hogy jelentkezhet tarkótáji fájdalom, szédülés, fáradékonyság, sőt, ha az érfalak is károsodnak, orrvérzés, gyengeség, mellkasi fájdalom.
A nem kezelt hipertónia következményei között sajnos nem ritka a gutaütés strokenő az esély bizonyos szívbetegségekre. A magas vérnyomás károsítja a szem ideghártyájának ereit, ez akár vaksághoz is vezethet. A vese működése is kórosan megváltozik, mégpedig olyan módon, hogy tovább növeli a vérnyomást. Gének és életmód Az úgynevezett elsődleges primer hipertónia önálló betegség, valószínűleg genetikai okai is vannak, de nagyrészt környezeti hatásokat okolhatunk.
Keress receptre vagy hozzávalóra 5 indok, hogy kivédd a magas vérnyomást! A magas vérnyomásbetegség — hipertónia, sok ember életét keseríti meg hazánkban is. Ám helyesen összeállított étrenddel, szükség szerinti életmód változtatással, a sport rendszeres gyakorlásával jelentős javulás érhető el!
Ilyen a túlsúly, a mozgásszegény életmód, stressz, sós ételek fogyasztása, dohányzás, alkoholfogyasztás. Ebben az esetben a javuláshoz elengedhetetlen az életmódváltás. Másodlagos hipertóniáról akkor beszélünk, ha a mega vérnyomás egy előzetes betegség szövődménye.
Ilyen lehet az idült vesebetegségben, hormonháztartást érintő endokrinológiai betegségben pl. Ez esetben az alapbetegség gyógyítása nélkül nem számíthatunk javulásra. A kardiológus a beteggel való részletes beszélgetés és a vizsgálatok után javaslatokat tesz a terápiára.
A vérnyomáscsökkentő gyógyszert mindig egyedi elbírálás alapján írja hogyan kell regisztrálni a magas vérnyomást, soha ne gondoljuk, hogy ha egy szer egy hogyan kell regisztrálni a magas vérnyomást bevált, nekünk is jó lesz!
Emellett életmód változtatást, diétát és személyre szabott mozgást javasol. Fontos terápiás lehetőség, ha hatékony stresszoldási technikákat is elsajátít a beteg.
Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük. Fontos tudni, hogy a vérnyomásértékek emelkedésével arányosan nőnek a kardiológiai megbetegedések kockázatai is, mint a stroke, szívinfarktus, alvási apnoe stb. A magas vérnyomás okai A magas vérnyomás betegséget a kialakulás oka szerint két nagy csoportba oszthatjuk. Elsõdleges vagy primer hipertónia esetében a magas vérnyomás kialakulása mögött nincsen kézzel fogható szervi elváltozás, az nem egy másik betegség, beavatkozás eredményeként jön létre.
