Ferrandi: A konyhaművészet nagykönyve - A francia csúcsgasztronómia iskolája

Jó könyv a magas vérnyomásról,

Tartalom

    Leírás a könyvről Csökkentsük a ránk nehezedő nyomást a 21 napos DASH-diétán alapuló étrenddel és szakácskönyvvel.

    ami rosszabb a 2 vagy 3 fokozatú magas vérnyomásnál a magas vérnyomás elemzéseket okoz

    Ha magas vérnyomással küzdünk, nagy kihívásnak tűnhet étkezési szokásaink megváltoztatása és nátriumfogyasztásunk figyelése, ez pedig még jó könyv a magas vérnyomásról teheti mindennapjainkat. Jennifer Koslo egyszerű, ám nagyon hatásos 21 napos DASH-diétára alapuló étrendje segítségével természetes módon mérsékelhetjük sófogyasztásunkat és kímélhetjük szívünket.

    magas vérnyomás a nyaki gerinc sérvével a 2 fokozatú magas vérnyomás legjobb gyógyszerei

    A bevásárlólisták, heti étrendek és tápértékadatok segítségével könnyedén, gyógyszerek nélkül tarthatjuk karban a vérnyomásunkat. Nélkülözhetetlen összefoglaló: alapvető információk a hipertónia sajátosságairól és kialakulásáról, mire számítsunk a diagnosztizálását követően, és mik a kockázati tényezői.

    Több mint 75 DASH ihletésű recept, melyek szívbarát hozzávalóik, és alacsony nátrium- valamint magas kálium- és magnéziumtartalmuk révén csökkentik a vérnyomást.

    magas vérnyomás saját szavaival magas vérnyomás porlasztó

    Táplálkozási tippek: ajánlott és kerülendő ételek, tápértéktáblázatok. Jennifer Koslo dietetikus és táplálkozástudományi szakértő tanácsadóként és íróként is az egészséges életmód elkötelezett támogatója.

    az Egészségügyi Minisztérium ajánlásai a magas vérnyomás kezelésére gyógyszerek magas vérnyomásért fórum

    A texasi Austinban él.