Magas vérnyomás jég
Tartalom
A magas vérnyomás magas vérnyomás jég a hőség Hőség hatására kitágulnak a vérerek, ezért a tévhittel ellentétben a kánikulában nem lesz magasabb a vérnyomás. A bajt pont az okozhatja, hogy a vérnyomás a meleg hatására csökkenhet, illetve gyakrabban előfordulhat a vérnyomás ingadozás. Az alacsony magas vérnyomás jég szédülés, ájulás kísérheti, ami szintén veszélyes lehet.
Érdemes konzultálnod orvossal a gyógyszerek nyári dózisáról, mert lehet, hogy változtatnod kell rajta. Az orvosi konzultáció a nap 24 órájában elérhető online és telefonon is.
Vizes gyógymódok A különféle vizes gyógymódok emberemlékezet óta fontos kellékei az egészség megőrzésének, a betegségek megelőzésének, gyógyításának! Ha velünk tart, kedves Olvasó, Ön is megismerkedhet a legnépszerűbbekkel Kezdjük a sort az ókorban praktizált, itáliai Asclepiadesszel, aki leggyakrabban fürdőkkel, ledörzsölésekkel, pakolásokkal, borogatásokkal, izzasztással kezelte betegeit, mivel a növényi és egyéb eredetű gyógyszerek java részét méregnek tartotta! A vízben rejlő gyógyerőt a közép- és az újkorban a német természetgyógyászok aknázták ki leginkább. Legismertebbek közülük V.
Saját elhatározásból soha ne változtass az adagoláson! Magas vérnyomás veszélyei a nyári hőségben: fokozza a szívproblémák kialakulásának valószínűségét a károsodott érrendszerben agyvérzéshez vezethet a besűrűsödött vér és a lassult keringés trombózist is okozhat.
Békési Gábor PhD Létrehozva: Sajnos azonban a tünetegyüttes egy ritka, ám súlyos betegségre is felhívhatja a figyelmet: a mellékvesevelő daganatára. Hogy mit érdemes tudni az állapotról, azt dr. A mellékvesevelő szerepe A mellékvesevelő a belső elválasztású mirigyek egyike, melynek igen meghatározó szerep jut az ideg-és a hormonrendszer közti kapocs kialakításában.
Megelőzheted a szédüléssel, ájulással járó sérüléseket, ha rosszullét esetén lefekszel, felpolcolod a lábadat és mélyeket lélegzel. Ne hirtelenkedj: lassan kelj ki az ágyból, lassan változtass testhelyzetet, fokozatosan hűtsd testedet. Ha utaznod kell, feltétlenül vigyél magaddal vizet.
Jól válaszd meg az úticélt, nem javasolt a hirtelen klímaváltozás, a megterhelő túrázás, sem a magashegyi nyaralás. Ellenőrizd gyakrabban a vérnyomásodat, mint különben szoktad. Akár naponta többször is indokolt lehet a mérés.
Hasznos lehet a későbbiekben, ha naplót vezetsz az értékekről, amiben a pillanatnyi hőmérsékletet is rögzíted. Így nyomon követhetővé válik, hogyan reagál szervezeted a nagy melegre, a hirtelen lehűlésre és az időjárás-változásra.
Tippek a melegben magas vérnyomással küzdőknek Óránkénti folyadékpótlás alacsony nátriumtartalmú ásványvízzel Gyógynövények közül hatékony a menta és a zsálya A jeges és koffein tartalmú italok nem javasoltak Gyümölcsök fogyasztása Könnyen emészthető ételek kerüljenek az asztalra, mellőzd a sót 11 és 15 óra között inkább pihenés javasolt Fizikai aktivitás a kora reggeli órákban és este javasolt A test hűtése vízpermettel kellően hatékony lehet Tudj meg többet rólunk!